SOP Reset Individual

Categorías: Individual, SOP
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Acerca de este curso

Descubre SOP Reset: Más que un Curso, una Transformación

 

Si tienes síndrome de ovario poliquístico y quieres perder el exceso de peso, regular tus ciclos o conseguir tu positivo, SOP Reset está diseñado para ti.

 

Este programa de 6 meses es mucho más que un curso: es una guía integral para ayudarte a revertir los síntomas del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y recuperar el control de tu cuerpo y tu bienestar.

A través de un enfoque único basado en la salud integrativa y el coaching, SOP Reset combina herramientas prácticas con sesiones de mentoría personalizadas y un acompañamiento profundo de la mano de Marta, para que no te sientas sola en ningún momento.

Este programa te brinda las claves necesarias para perder peso de manera sostenible, mejorar tus síntomas y concebir de manera natural si ese es tu deseo.

Se realiza de manera individual, aunque formarás parte de la comunidad de mujeres que, como tú, están realizando el programa. Además tienes acceso a la bibliioteca de contenidos (y a las futuras actualizaciones) de por vida.

No estás sola en este camino: tendrás acceso a un plan claro con el paso a paso, herramientas y recursos de todo tipo y el apoyo de Marta, una mentora que entiende tus retos y te llevará de la mano a lo largo de este proceso de cambio. Si estás lista para dejar atrás la frustración y avanzar hacia una vida más equilibrada y saludable, SOP Reset es tu siguiente paso.

El momento perfecto no existe, pero el momento para cambiar es ahora.

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¿Qué aprenderás?

  • Cómo revertir los síntomas del SOP de manera natural.
  • Qué alimentación es la mejor para mejorar tu equilibrio hormonal y aumentar tu energía.
  • Estrategias para manejar el estrés y mejorar la calidad del sueño.
  • Métodos para adoptar hábitos sostenibles en tu día a día.
  • Y mucho más...

Contenido del curso

Semana 1

  • Creación de condiciones para el éxito
    21:13

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Semana 6

Semana 7

Semana 8

Semana 9

Semana 10

Semana 11

Semana 12

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